Kulüp Tişört Taslakları

Bazı Terim ve Tabirler!

Bahsedilmeden geçilmemesi gereken önemli bir konu: Japonca terim ve tabirler. Olabildiğince Japonca kelime kullanacağım arkadaşlar. Aikido bir Japon sanatı olduğu için sıkça kullanılan kelimlelerin Japoncalarını öğrenmeye çalışın. Sanatı orjinal diliyle öğrendiğiniz gibi bir gün yurtdışında bir Aikido topluluğuna katıldığınızda veya yabancı biriyle çalışırken de size yardımcı olacaktır. Japonca kelimeler latin alfabesiyle yazıldığında çoğunlukla ne görüyorsanız öyle okumak kelimeyi veriyor size.

Örnek:

Shomenuchi = Şo-Men-Uçi

Kyu = K(u)yu, “(u)” sesi çok bastırılmış, yutularak söylenen bir “u”

Munetsuki = Munetsuki

*Teknik isimleri ile ilgili temel bir bilgi:

Aikido'da temel hareket isimleri üç kısımdan oluşur. "Saldırı", "Teknik", "Yön"

Örn: Katate Dori Ikkyo Omote, dendiği zaman. Saldırı, katate dori, yani bilekten tutuştur. Bu saldırıya o anda uygulanan teknik Ikkyo, birinci prensip. Tekniği yaptığımız yön de omote, yani önden.

Aikido'yu en başarılı savunma sanatlarından biri kılan da, bu sanatta uygulanan her teknikte bu üç bileşende olası her durumun ve o durumda verilebilecek her tepkinin hesaba katılmış olmasıdır. Her farklı saldırıya ikkyo omote yapılabileceği gibi, tek tür saldırıya da her tekniğin her yöne varyasyonu ile karşılık verilebilmektedir.

Aşağıda ise Aikido çalışırken rastlayabileceğiniz birkaç kelime var. En önemlisiyle başlayalım:

Aikido: Ai, Ki ve Do hecelerinden oluşur. Ai, uyum ve sevgi; Ki, yaşamsal veya ruhsal enerji; Do ise yol demektir. Felsefe olarak herkes ve her şeyle uyum içinde ve sevgiyle yaşamayı benimsemiş bir sanattır Aikido. Bu sanatın öğretmeye çalıştığı şey kavga etmek değil, kendimizi disipline ederek hayatlarımızda en az seviyede enerji ve güç harcayarak uyum içinde ve çevremizdekilere sevgi ve saygı duyarak yaşayabilmektir. Arkadaşlar, bu uyum ve düzeni hayatımızda uygulamayı becermenin ne kadar zor ve gayret isteyen bir iş olduğu şüphe götürmez. Fakat, en azından dojoda geçirdiğiniz zamanı buna adarsanız Aikido’da öğretilmeye çalışılan o disiplini biraz daha iyi kavrarsınız. Bu nedenle o uyum ve düzen en ufak derecede bile mevcut olmalıdır: Minder dizerken, oturma düzenimizde ve çalışma disiplinimizde.

Sensei: Birçok manaya gelse de (doktor, efendi gibi) dojoda kullandığımız anlamıyla öğretmen, eğitmen. O anda eğitmen kimse Sensei odur.

Omote: Ön.

Ura: Arka.

Irimi: Girmek.

Tenkan: Dönmek.

Uke: Saldırıda bulunan taraf. Asıl anlamıyla "alan" kişi.

Nage/Tori: Savunan, tekniği uygulayan taraf.

Hanmi: Yarı öne dönük duruş.

Ai Hanmi: Uyumlu duruş, uke'nin de nage'nin de aynı ayakları önde. Örneğin ikisinin de sağ ayağı.

Gyaku Hanmi: Ters duruş, uke’nin ve nage’nin zıt ayakları yönde. Örneğin birinin sağ diğerinin sol ayağı.

Katate Dori: Uke nage’nin zıt bileğini tutuyor. Örnek: Uke’nin sağ eliyle nagenin sol bileğini tutması. Bu saldırıda doğal duruş Gyaku Hanmi'dir.

Kosa Dori: Veya Kosa Katate Dori, Uke’nin sağ eliyle nage’nin sol bileğini tutması veya tam tersi şekilde sol eliyle nage’nin sağ bileğini tutması durumu. Duruş Ai Hanmi’dir.

Ikkyo: Birinci prensip.

Nikyo: İkinci prensip.

Sankyo: Üçüncü prensip.

Yonkyo: Dördüncü prensip.

Gokyo: Beşinci prensip.

Seiza: Ayaklarımızın üstü yere değecek şekilde oturduğumuz genel oturuş pozisyonu.

Ukemi: Düşme hareketi, yuvarlanmak. Mae Ukemi öne doğru takla, Ushiro Ukemi de geriye doğru olan.

Shomenuchi: Başın üstüne düz kesme.

Yokomenuchi: Başın yanına, boyuna yandan kesme.

Munetsuki: Mune, göğüs; Tsuki de vurmak, saplamak anlamına geliyor. Kelimenin tam anlamı Göğüse yapılan vuruş.

Jodan Tsuki: Yüze doğru yumruk. Joudan, yukarı, üst; Tsuki vurmak, saplamak.

Atemi: Kritik bölgelere yapılan saldırı. Nage'nin (savunan kişi, yani Aikido tekniğini uygulayan taraf) uke'yi (saldırıda bulunan, Aikido tekniğini alan taraf) dengesiz bırakmak ve uke'nin vuruş yapmasını engellemek amacıyla yaptığı küçük vuruşlar atemi olarak geçer.

Suwari waza: Uke'nin de nage'nin de oturarak uyguladığı teknikler.

Tachi waza: İki taraf da ayaktayken yapılan teknikler.

Hara: Karnımızın hemen altında kalan kısım. Burası vücudun ağırlık merkezi olduğu gibi, Ki (Çince'de Chi) içeren inanışların en temel vücutsal bölgelerinden birini oluşturuyor. Aynı inanış sistemlerine göre burada üçüncü chakra kapısı (hayatsal enerjinin toplandığı önemli merkezler) bulunuyor, ingilizce adı "Solar Plexus Chakra". Yine aynı inanışta bu kapının görevi enerjiyi güce çevirmek, fikirleri gerçeğe dönüştürmek, özgüven ve özsaygı oluşturmak. Hara bölgesi hem felsefesi hem de vücuttaki önemli görevi ile Aikido'da uyguladığımız tekniklerin güç merkezini oluşturuyor.

Onagaishimasu: Bir hareketi çalışmaya başlamadan önce sensei veya çalışanlar tarafından söylenebilir. Lütfen buyrun, manasındadır.

Mokuso: Başlarken ve bitirirken seiza pozisyonunda, ellerimizi kavuşturup, dinginleştiğimiz, zihnimizi ve nefesimizi rahatlattığımız meditasyon hali.

Dojo: Yol’un öğrenildiği mekan, çalışma alanı.

Dogi: Antrenmanlarda giydiğimiz çalışma kıyafeti.

Bu "terimler ve tabirler" listesini güncelleyeceğim düzenli olarak sık sık uğrayın bu yazıya!

Buluşma:) 26 Mart Cuma

Selam herkese,

Cuma günü kulüpçe ilk buluşmayı yaptık. Gayet eğlenceli ve güzel geçmiş olacak ki cuma gecesi başlayıp cumartesiye sarktı:). Bu aralar yeniden buluşmak üzere bir program yapılacak, gelemeyen arkadaşlar da gelir bu sefer daha da güzel eğleniriz. Çekilen fotoğraflardan ikisini koyuyorum buraya. Yakın bir zamanda, istediğiniz bir programla yeniden toplanmak ve antrenmanlarda görüşmek üzere arkadaşlar.

Cumartesi Antrenmanı

6 Mart Cumartesi günü okulda buluşup ek antrenman yaptık. Tayfun Hoca'nın da katıldığı bu çalışmada en temel tekniklerden olan Ikkyo üzerine yoğunlaştık. Bol ayrıntı çalışarak ve tekrar yaparak akılda kalıcı sonuçlar elde ettiğimizi düşünüyorum.

Salı antrenmanında da konuşulacak tekrar: Haftasonu antrenmanlarımız devam edecek. Katılım devam ettiği sürece kıdemliler olarak gelen herkese yardım etmek bizim için bir zevk. Bu tarz odaklı çalışmalar normal antrenmanlarımızda ilgilenemediğimiz kadar detaya inmemize olanak sağlıyor. O yüzden daha fazlasını talep edin ve gelmeye devam edin arkadaşlar. Salı günü görüşmek üzere.

Bilkent Aikido Google Groups'da!

Selamlar,

Oradan buranın buradan da oranın reklamını yapıyorum ama iyidir. Attığım mesajlarda da dediğim gibi ikisinin de amacı farklı, olabildiğince ikisini de takip edin. Amaçlar ise sağladıkları kolaylıklar açısından farklılık gösteriyor:

Groups sayfamız ortak konuşma yapılmasını ve toplu mesajların atılmasını kolaylaştırıyor ve bir nevi forum görevi görüyor.
Blog'umuz ise kısa kısa tecrübelerimizden notlar düşebildiğimiz, teknikleri ve terimleri listeleyebildiğimiz ve bunları kolay erişilebilir ve arşivlenebilir bir şekilde yapabildiğimiz bir düzen sağlıyor. İki tarafta da olabildiğince ilgili olun arkadaşlar, bizim kaçırdıklarımızı siz yakalayın, yakamıza yapışın, sorun:)

Bilkent Aikido @ Google Groups: http://groups.google.com/group/bilkent-aikido

Rokyu, Gokyu ve Yonkyu Sınav Teknikleri!

Yeni başlayan arkadaşlarımızı ilgilendiren altıncı Kyu (Rokyu) ve biraz daha tecrübeli arkadaşlar için beşinci Kyu (Gokyu) ve dördüncü Kyu (Yonkyu) sınavlarında uygulanması istenilen teknikleri listeleyeceğim arkadaşlar.

Rokyu --- 6. Kyu, Daha önceki bütün tekniklere ek olarak:

Suwariwaza:

• Katate dori ikkyo (omote/ura)
• Kosa dori iriminage

Tachi waza:

• Tenkan
• Shomenuchi ikkyo (omote/ura)
• Shomenuchi iriminage
• Kosa dori kotegaeshi
• Munetsuki kotegaeshi
• Katate dori shonage (omote/ura)
• Yokomenuchi shihonage (omote/ura)
• Kokyu tanden ho

ASU ken kamae:

• Segan
• Jodan
• Migi hasso -- hidari hasso
• Migi gedan -- hidari gedan
• Migi hasso gedan -- hidari hasso gedan

ASU jo kamae:

• Migi mae dachi -- hidari mae dachi
• Migi segan -- hidari segan
• Migi hasso -- hidari hasso
• Migi gedan -- hidari gedan
• Migi hasso gedan -- hidari hasso gedan

Gokyu --- 5. Kyu, Daha önceki bütün tekniklere ek olarak:

Suwariwaza:

• Katate dori nikyo (omote/ura)
• Shomenuchi kotegaeshi

Tachi waza:

• Shomenuchi nikyo (omote/ura)
• Katadori ikkyo (omote/ura)
• Katadori nikyo (omote/ura)
• Kaiten nage, munetsuki -- shomenuchi -- katate dori (uchi/soto)
• Katate dori sumi otoshi (irimi/tenkan)
• Katate dori iriminage

ASU ken suburi:

• Shomenuchi (segan-sağ kamae, ön kesiş)
• Shomenuchi (segan-sağ kamae, öne keserken shikkoya otur)
• Renzuko yokomen uchi (migi hasso gedan -- Başın iki yanına düzenli kesişler)

Jo suburi uchi komi serisi:

• Choku tsuki
• Kaeshi tsuki
• Ushiro tsuki
• Tsuki gedan-gaeshi
• Tsuki jodan-gaeshi

Yonkyu --- 4. Kyu, Daha önceki bütün tekniklere ek olarak:

Suwariwaza:

• Katate dori sankyo (omote/ura)
• Katate dori yonkyo (omote/ura)

Tachi waza:

• Shomenuchi sankyo (omote/ura)
• Shomenuchi yonkyo (omote/ura)
• Yokomenuchi ikkyo (omote/ura)
• Yokomenuchi kotegaeshi
• Yokomenuchi iriminage (omote/ura)
• Ryotedori tenchin nage (omote/ura)
• Katadori men uchi-ude kime nage
• Katatedori ryote mochi kokyu tanden ho (omote/ura)

ASU ken suburi:

• Shomenuchi, guard, shomenuchi (migi hasso gedan-ön kesiş, yan adım, guard ve ön kesiş)
• Yokomenuchi, gedan gaeshi uchi (migi hasso gedan-alçak dönüşlü kesişle yan kesiş)
• Tsuki, shomenuchi (migi hasso gedan -- öne kesişle darbe)

Jo suburi uchi komi serisi:

• Shomenuchi komi
• Renzoku uchi komi
• Men uchi gedan gaeshi
• Men uchi ushiro tsuki
• Gyaku yokomen ushiro tsuki

Buluşma!

Selam herkese,

Ankette bar veya pub tarzı bir mekanda buluşmak isteyenler çoğunlukta gözüküyor ama halen oylama yapmayanlar da var heralde. Eğer böyle giderse gerçekten de bir bar bulmamız gerekecek gibi:) O yüzden bu yazıya yorum yazarak aklınızda ne gibi yerler var paylaşın arkadaşlar. Karara varıldığı anda buluşmayı ayarlarız. Yorumlarınızı bekliyorum!

Herkese Merhaba!

Hepiniz Akidio hakkında az çok bir şeyler duymuşsunuzdur, oradan veya buradan. Duyduklarınızın ne kadarı doğru ne kadarı yanlış ne buradan ne de başka bir siteden okuyarak anlayamazsınız. Her konuda olduğu gibi Aikido da yapanlar tarafından öğrenilir ve öğretilir, ve ikisinin de hakkıyla yapılması uzun yıllar alır. Baştan söyleyelim, bu günlüğün amacı kimseye bir şey öğretmek değil. Bilkent Üniversitesi Aikido Kulübü ve Dojosu olarak tecrübelerimizi paylaşmak ve Dojomuz hakkında bilgi alış verişinde bulunmaktır.

Bu sayfalarda, kimi zaman antrenmanlar hakkında küçük notlar, kimi zaman da merkezine sevgiyi ve uyumu almış, kişisel gelişmeyi ve disiplini teşvik eden bu Uzakdoğu sanatının felsefi ve ruhani yönleriyle ilgili tartışmalar olacak. Böyle bir sitemizin olmasının Dojomuzda eskiden çalışmış, halen çalışan veya ileride çalışmayı düşünen tüm arkadaşların hoşuna gideceğini ve yararına olacağını düşünüyorum. Sınav ve seminer tarihleri, bize öğretildiği şekliyle teknikler hakkında küçük detaylar ve tabi ki hayatımız ve Aikido'nun hayatımızdaki yeri hakkında yazılar çok geçmeden size sunulacak. Dileriz ki siz de yorumlar yaparak, sorularınızı sorarak ve fikirlerinizi belirterek bize katılırsınız.

Bağlı olduğumuz Selahattin Dorukoğlu Sensei’nin öğrencisi Tayfun Evyapan Sempai’mizin eğitimiyle çalışmalarımıza tam gaz devam ediyoruz. Bugünlük Dojomuzdan ve düzenlediğimiz bahar şenliği gösterilerimizden resimlerle ilk yazımı kapatıyorum. Bu hafta sonunda antrenmanlar ve belki daha fazla konu hakkında yazılar eklenmiş olur. Takip etmeyi unutmayın arkadaşlar! Kendinize iyi bakın.